すべてのお知らせ -NEWS-

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者の資格更新の為の更新研修として実施するものです。
資格有効期限の６ヶ月前までに、受講してください。

「京都府スポーツ指導者研修会」→　開催要項
　第１回目:令和２年７月19日（日）（会場:京都テルサ）
　第２回目:令和２年12月５日（土）（会場:京都テルサ）

今年度より、下記の研修会も更新研修として受講していただけます。

「スポーツ医事相談」《一般参加可！》
　第１回目:令和２年７月18日（土）（会場:京都テルサ）→開催要項
　第２回目:令和２年２月21日（日）（会場:京都テルサ）

「幼児期からのアクティブ･チャイルド･プログラム普及研修会」(スポーツ少年団)
　第１回目:令和２年９月下旬予定（会場:長岡京市）
　第２回目:令和２年12月19日（土）（会場:福知山市）

研修会ごとに内容や会場等が異なりますので、いずれも開催要項を御熟読の上お申込ください。
開催要項は随時HPにて開示いたします。
社会の情勢により研修会を中止する場合は、本会のHPでお知らせいたしますのでご確認をお願いいたします。

※現在日本スポーツ協会HPにて｢新型コロナウイルス感染拡大に伴う2021年4月1日付更新登録に関する取り扱いについて（検討状況報告）｣が公開されております。該当の方はこちらも併せてご覧いただきますよう、お願いいたします。
なお、上記の取り扱いに関する詳細について本会からは、お答えいたしかねますのでご了承ください。

前回のエクササイズ動画に続いて、今回も自宅でできるエクササイズの紹介です！

今回は・・・
背中から下半身のストレッチ３種類🤸

前回ご紹介した「上半身のストレッチ」も一緒に行うとGOOD！

テレビを見ながらでもOK！勉強の合間やお風呂上がりにも！
ストレッチは続けることが大切です！
続けられる内容を、できるだけ毎日行いましょう😄✨

⚠注意点
①持病のある方は医師に実施の許可をもらってから行ってください。
②力を入れて伸ばさず、自分の体の重さで伸ばしましょう。
　必ず無理のない範囲で行ってください。

ご不明な点等ございましたら、
「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください！

🏠自宅でできるエクササイズ第２弾！

🤸🤸‍♂️第１弾はこちらをクリック

第１回は・・・
🍀上半身のストレッチ🍀

第１弾では画像のみでご紹介しましたが、今回は動画でご紹介します！！👏✨
以下の注意点をご確認の上、ご自宅で実践してみてください😄

⚠注意点
①持病のある方は医師に実施の許可をもらってから行ってください。
②力を入れて伸ばさず、自分の体の重さで伸ばしましょう。
　必ず無理のない範囲で行ってください。

ご不明な点等ございましたら、
「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください！

京都府広域スポーツセンターでは府内総合型地域スポーツクラブの広報誌として「京のクラブネット」を毎年発行しています。

最新号となる2019-2020年度版が完成しましたので是非ご覧ください😊‼

pic up!!

⭐府内クラブ情報掲載（54クラブ）

⭐連絡協議会15年のあゆみ

⭐クラブ交流会のあゆみ（第1回～第14回）

⭐総合型クラブデータ比較　　　　　　　　など

京のクラブネット2019(R01)

掲載ページ：総合型地域スポーツクラブページ　https://kyoto-sa.com/w/csc/

平素よりスポーツ医・科学室をご利用いただきありがとうございます。
皆様の健康と安全を考慮し、新型コロナウイルス感染予防や拡大防止の観点により、
当面の間、臨時休館とさせていただいておりましたが、
令和２年５月６日（水）までとさせていただくことになりました。

　休館期間：令和２年３月31日（火）～令和２年５月６日（水）
　各種測定、栄養相談、基礎体力向上プログラムの全てを中止

状況によっては休館期間の延長も考えられます。
変更等については、ホームページ等でお知らせいたします。