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昨日から始まりました第75回国民体育大会冬季大会スケート・アイスホッケー競技会において
早速、京都府選手団が躍動しています！

フィギュア競技

　少年男子　３位入賞！
　森口　澄士　《京都両洋高等学校》
　森田　真沙也《京都両洋高等学校》

　少年女子　７位入賞！　
　本田　望結　《関西大学中等部》
　前野　百花　《京都市立桂川中学校》

選手の皆さん、おめでとうございます🎉
今大会についての詳細は【大会公式ホームページ】をご覧ください。

第75回国民体育大会冬季大会スケート･アイスホッケー競技会が開幕しました！

今大会は１月29日(水)～２月２日(日)まで青森県八戸市を中心に行われます🍎
京都府からは、34名の選手が出場します！

下記に選手団名簿(エントリー時選手)を掲載しておりますのでご覧ください！
📘第75回国民体育大会冬季大会ｽｹｰﾄ･ｱｲｽﾎｯｹｰ競技会京都府選手団名簿

「中高年の体力向上と世界大会参加の勧め」

～ワールドマスターズゲームズ2021関西」出場に向けて～

をテーマに、

令和２年１月25日（土）京都テルサ東館３階の大会議室にて、

令和元年度第３回スポーツ医事相談講演会を開催しました！

【講義Ⅰ】中高年が健康に運動に親しむための留意点

　講師：檜垣 聡 先生（京都市立病院総合内科 副部長）

　スポーツ開始前のメディカルチェック（身長や体重、血圧、脈拍、体温など）の必要性や、現状・目標にあった運動強度の見つけ方や生活習慣病のお話など、実際の動画を見ながらご説明いただきました。

　💬参加者からのコメント（一部紹介）

　　「心拍数の大切さが理解できました。」

　　「自分自身の数値を知っておくことが大切だと思いました。」

【講義Ⅱ】中高年者の運動と栄養・食事術

　講師：木村 祐子 先生（帝塚山大学 現代生活学部 食物栄養学科 准教授）

　休養期・トレーニング期・試合期に応じた栄養摂取のポイントを、エネルギー産生の仕組みを絡めてご説明いただきました。

　💬参加者からのコメント（一部紹介）

　　「一食一食気にするのは大変です。日頃から習慣化していきたい」

　　「食事の時間帯やトレーニングだけでなく、日常の食事の参考になった」

【説明】「ワールドマスターズゲームズ2021関西」について＜大会概要とエントリー方法＞

　説明者：村井 伸也（京都府スポーツ協会 事務局次長）

　ワールドマスターズゲームズとは何か。開会式概要や参加料金、エントリーの方法、ホームページの見方など説明しました。

💬今回のスポーツ医事相談講演会から、

　「ワールドマスターズゲームズが身近に感じることができました。」

　「シニア層の方のスポーツ指導について、不安も多い中、今日の参加はとても良かった。

　このような機会はリスク対応としても受けようと競技団体として受けに来ました。

　WMGの開催地の皆さんに聴いてほしいと思いました。」

　「ボランティア参加も良いかなと考えています。」

　など、多くご感想をいただきました。ありがとうございました！

第75回国民体育大会冬季大会京都府選手団（スキー競技会）の結団式を行いました！

日　時：令和２年１月24日（金）18時～
場　所：京都府スポーツセンターBC会議室
参加者：来賓･選手･監督･コーチ･役員他　53名

本部役員８名、監督･コーチ４名、選手34名、総数46名の京都府選手団が結成されました。
監督・コーチを代表して椋平 智博 監督（京都府庁）
選手を代表して西山 愛莉 選手（京都光華高校）に府スポーツ協会山田会長から認定証が授与されました。

また、西村 雅大 選手（同志社高校）に、山田会長、増山団長から団旗が手渡されました！

そして、選手団を代表して中村 心音 選手（京都光華中学）が宣誓を行い、歴史的な雪不足の中大会に関わってくださる方々に感謝し、力一杯戦い抜くことを誓ってくれました。

大会は２月16日(日)～２月19日(水)まで富山県南砺市を中心に開催されます！
引き続き京都府選手団へ熱い応援をよろしくお願いします📢
第75回国民体育大会冬季大会に関する情報は下記より大会ホームページをご覧ください。

❄ とやま＊なんと国体（スキー⛷）

❄ 氷都新時代！八戸国体（スケート⛸･アイスホッケー🏒）

スポーツ医・科学相談事業運営協議会を開催し、本会のスポーツ医・科学室で展開している各種事業について、今年度の総括及び来年度に向けての課題点を協議しました。

日　時：令和２年１月25日（土）17:00～18:45

場　所：京都府スポーツ協会役員室

参加者：医師・京都府教育委員会指導主事・大学教授・菅理栄養士・本会事務局