スポーツ医事相談講演会【申込受付中です!】

2020.01.22

第3回スポーツ医事相談講演会を開催します!
『ワールドマスターズゲームズ2021関西』エントリー開始直前の講演会です!
エントリー方法についてもご説明いたしますので、この機会に是非ご参加ください! 

★テーマ★『中高年の体力向上と世界大会参加の進め』
      ~ワールドマスターズゲームズ2021関西」に向けて~
★日 時★ 令和2年1月25日(土)13:30~16:30
★会 場★ 京都テルサ東館3階 大会議室!
★申 込★ 京都府スポーツ協会【075-692-3455】までお電話ください

 チラシ(表)のサムネイル

 📢 ワールドマスターズゲームズ2021関西とは?

1/25『中高年の体力向上と世界大会参加の進め』講演会を開催します!

2020.01.07

令和2年1月25日(土)13:30~16:30

京都テルサ東館3階 大会議室にてスポーツ医事相談講演会を開催します!

『ワールドマスターズゲームズ2021関西』エントリー開始直前の講演会です!

この機会に是非ご参加ください!!

 

チラシ(表)のサムネイル

★テーマ★

『中高年の体力向上と世界大会参加の進め』

~ワールドマスターズゲームズ2021関西」に向けて~

 

★内容★

【講義Ⅰ】中高年が健康に運動に親しむための留意点

講師:檜垣 聡 氏

   京都市立病院 総合内科 副部長

   一般社団法人京都府医師会 スポーツ医学委員会 委員

 

【講義Ⅱ】中高年者の運動と栄養・食事術

講師:木村 祐子 氏

   帝塚山大学 現代生活学部 食物栄養学科 准教授

   一般社団法人京都府医師会 スポーツ医学委員会 委員

 

【説明】「ワールドマスターズゲームズ2021関西」について<大会概要とエントリー方法>

  公益財団法人京都府スポーツ協会

 

>>>お申込方法

以下記載の上、いずれかの方法によりお申込ください。

《記載事項》氏名・性別・年齢・連絡先

①本ホームページのご予約・お問い合わせ(←こちらをクリックするとページに飛びます)

②E-mail:ikagaku@kyoto-sa.com

③TEL:075-692-3456(火・金・土・日)

    075-692-3455(月~金)

④FAX:075-692-3458

基礎体力向上プログラム(冬の教室)を開催します!

2019.12.06

スポーツ医・科学室にて中高齢者向けの運動教室を実施します!!

毎週違うプログラムで楽しく健康保持増進、転倒予防、筋力アップしましょう♪

毎週の参加、もちろんお好きなエクササイズのみの参加も大歓迎です!

お待ちしております☺

 

 

 

【日時】

令和2年1月7日~令和2年3月27日の毎週火曜日と金曜日

13時30分~15時

 

【お申込方法】

以下記載の上、いずれかの方法によりお申込ください。

《記載事項》氏名・性別・生年月日・年齢・連絡先・

参加希望日

①本ホームページのご予約・お問い合わせ(←こちらをクリックするとページに飛びます)

②E-mail:ikagaku@kyoto-sa.com

③TEL:075-692-3456

④FAX:075-692-3458

 

基礎体力向上プログラム(冬の教室チラシ)

R1後期基礎プロ チラシ(改)のサムネイル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11/2第2回スポーツ医事相談講演会を実施しました!

2019.11.05

11月2日(土)13:30から京都テルサ大会議室にて、スポーツ医事相談講演会を実施しました!

『健康に走るために』をテーマに、

京都府立医科大学准教授 整形外科 の生駒和也先生と、

京都市立病院 総合内科 副部長の檜垣聡先生にご講演いただきました。

 

 

生駒先生からは「足部の障害」をサブタイトルに、

スポーツに多い足部の障害について症状や治療法などご講演いただきました。

手術動画や症状がある場合のエコー画像等を見せてくださったので、

参加者からは「動画でとても理解できた」

「指導者としてランナーに『このような怪我かもしれないので専門医に診てもらっては?』

と言える知識幅が身についた」などと感想をいただきました!

 

 

檜垣先生からは「全身のコンディショニング」をサブタイトルに、

内科的な症状に合わせた運動強度や運動時間等についてご講演いただきました。

持久力向上のために乳酸をつくること、

乳酸をつくるには速筋(瞬発系)のトレーニングが重要であること、

そのためのトレーニングの方法やエネルギーの作り方を、分かりやすく教えてくださりました。

檜垣先生の実体験を交えたお話から、「話がリアルで身が引き締まった」「面白かった」など、

参加者から感想をいただきました。

 

 

次回は1月25日(土)13:30~16:30に京都テルサにて、

<中高年者の体力向上と世界大会参加の勧め>

~「ワールドマスターズゲームズ2021関西」出場に向けて~

をテーマに、

 ★中高年が健康に運動に親しむための留意点(仮題)

 ★中高年が運動をするための栄養の摂り方(仮題)

 ★ワールドマスターズゲームズ2021関西の大会概要とエントリー方法(仮題)

を聴くことができます!

 

ワールドマスターズゲームズ2021関西エントリー開始前の講演会です!

是非ご参加ください!!

実施要項は、後日、当ホームページの《お知らせ》にアップします★

お楽しみに☺♪

 

11/2(土)開催『健康に走るために』 ☆第2回スポーツ医事相談講演会を開催します☆

2019.11.01

2019年11月2日(土)13:30~16:30

京都テルサ東館3階 京都府スポーツセンター大会議室にて

第2回スポーツ医事相談講演会を開催します!!

 

表のサムネイル

 

「健康に走るために」をメインテーマにご講演いただきます☆

【講義Ⅰ】『足部の障害』 講師:生駒 和也 先生(京都府立医科大学 准教授)

【講義Ⅱ】『全身のコンディショニング』 講師:檜垣 聡 先生(京都市立病院 総合内科 副部長)

 

これからマラソン大会などのランニングイベントが始まってきますので、

怪我予防等、コンディションを整えるために、

是非この機会にお越しください♪

 

※参加料:大人700円・中高生500円

※事前予約制

 ~予約方法~

  以下の内容をご記入の上、

  TELまたはFAX、当ホームページのご予約・お問い合わせ(←こちらをクリックでページに移動します)の

  いずれかの方法でお申込ください。

  ①名前 ②性別 ③年齢 ④連絡先 

 

 

皆さんの参加をお待ちしております☺♪