12月14日～20日の数日に分けて、
京都大学ハンドボール部の筋力測定をしました🤾♂️💫
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体組成測定 |
立ち幅跳び |
他にも、反応の早さや握力など 測定しました😁✔ |
体幹測定（Cybex)
膝関節測定（Cybex)
無酸素パワー測定
当室の筋力測定では、Cybexという専門の機械を使って測定しています！
なぜCybexで筋力測定を行うのかというと･･･
筋力測定には、バーベルやマシンを使って行うものもありますが、🏋🏋️♀️
これらは多くの関節が関わり、技術の要素が多くからんでくるので、
筋力の向上や低下が『筋力』によるものか、『技術』によるものかがはっきりしません･･･。😰
そこで、１つの関節のみを測定するCybexを用いることで、
その動作に関わる筋力の発達をみることができます‼
またCybexは、いくつかの速度でどのくらいの筋力を発揮しているかも測定できます💪
興味のある方はお問い合わせください🤗🌟
