基礎体力向上プログラム（春の教室）が始まっています！
✿測定･･･基礎体力測定を行い、これからの目標を見つけましょう！
✿呼吸エクササイズ･･･呼吸を意識したエクササイズで、美しい姿勢を目指しましょう！
✿すわろビクス／エアロビクス･･･音楽に合わせて楽しく汗をかきましょう！
詳細･お申込はこちらをご覧下さい → 基礎体力向上プログラム
