スポーツ医･科学室栄養相談

選手及び団体の栄養摂取状態を調査・分析した上で、現在のトレーニンングに応じた食事の摂り方、練習前・後並びに試合前・後の食事の内容やタイミング等について、管理栄養士と面談を行いながら指導をします。
また、専門測定とも組み合わせて食事面からも競技力の向上へと結びつけることができます。

栄養摂取調査と内容

チームの代表の方に回答していただきます。
チームのコンディションづくりの方法や練習の目的、練習時間等に答えていただくことで、管理栄養士による全体講義及び個別栄養相談をより質の高いものにするための調査です。
また、全体講義の内容についてもこの用紙で調査しています。

就寝時間や自主練習・授業の時間・食事（朝食・昼食・夕食・補食）の時間等から、選手個人の日常生活調査を行います。

連続した平日３日間の食事内容を各自で記録していただきます。
この内容を管理栄養士が分析・計算し、個別指導（面談式でフィードバック）を行います。

栄養相談の様子

栄養相談結果用紙（例）（PDF）

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なお、お急ぎの場合はお電話にてご相談ください。

（火･金･土･日 8：30 ～ 17：15）