スポーツ医･科学室 栄養相談

選手及び団体の栄養摂取状態やチーム状況等を調査・分析した上で、現在のトレーニンングに応じた食事の摂り方、 練習前・後並びに試合前・後の食事の内容やタイミング等について、管理栄養士が講義・指導します。
また、各種測定とも組み合わせて食事面からも競技力の向上へと結びつけることができます。
どちらもオンラインでもご利用いただけます。

内容

●全体講義（１講義１時間）

チーム状況や目標・競技等に合わせて、管理栄養士が講義します。
出張講義も行っております。
タイトルの例：アスリートの基本の食事、貧血予防、夏の食事対策、試合期の食事など

●個別指導（１人あたり30分）

３日間の食事を各自で記録していただき、管理栄養士が分析し、アドバイスします。
何が充足・不足しているのか、苦手な食べ物の代わりに何を食べると良いのか等を知ることができます。
栄養に関しての疑問を質問することもできます。
競技によって必要なカロリー数などが違うので、選手それぞれに合った指導を受けることができます。

栄養相談の様子

対面での個別指導
※現在はアクリルパーテーションで感染症対策を行っております。

オンライン栄養相談の様子

オンライン栄養相談

栄養相談結果用紙（例）（PDF）

調査の流れ・ご利用料金

●栄養相談事前相談
  1. 申し込み
    遅くてもご利用希望日時の１ヶ月半前までにはお申し込み下さい。
    お申し込みの際にはご利用希望日時を第三希望までお伝え下さい。
  2. 調査票の送付
  3. 各調査票の記入
  4. 調査票の返送
  5. 調査結果の分析
  6. 全体講義／個別指導
  7. （個別指導のみ）チームの代表の方宛に個別相談結果のまとめを送付します。
ご利用料金 　（1名あたり／税込）※オンライン利用でも料金は同じです
区分 全体講義 個別指導
府内の個人／

団体		 府外の個人／

団体
一般 300円 1,100円 1,300円
高校生
中学生
小学生		 200円 800円 1,000円
栄養相談のご予約・お問い合わせ

スポーツ医・科学室へのご予約・お問い合わせはこちらのフォームをご利用ください。
なお、お急ぎの場合はお電話にてご相談ください。

電話　075-692-3456

（火･金･土･日 8：30 ～ 17：15）

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