スポーツ医・科学室 基礎体力測定


ご自身の体力を調べてみませんか?
「運動始めてみようかな・・・」「今のトレーニングは自分に合っているのかな」
「自分の体力を知りたい」「トレーニングの成果を確認したい!」という方におすすめです。
測定後に、データを元にスタッフから、個々の目的に合ったフィードバックをさせていただきます。

測定は、1名からお申込いただけます。もちろんグループでのお申込も大歓迎です!
※6名以上の団体でお申込の場合は、午前・午後に分かれて、もしくは別日での測定となりますのでご了承下さい。

測定項目

基礎体力測定では、以下の測定項目を行います。
無理をせず、ご自身の体調に合わせてご利用ください。

所要時間: 1~1.5時間

  1. 身長
  2. 体重
  3. 体組成(全身・部位別の体脂肪率・筋肉量など)
  4. 血圧/心拍数
  5. 握力
  6. 立幅跳び
  7. 上体起こし
  8. 閉眼片足立ち
  9. 長座体前屈
  10. 全身反応時間
  11. 最大酸素摂取量
  12. 肺活量

写真をクリックすると測定の様子を拡大してご覧いただけます。

測定の様子
身長・体重
体組成(全身・部位別の体脂肪率・筋肉量など)
血圧/心拍数
握力

立幅跳び
上体起こし
閉眼片足立ち
長座体前屈

全身反応時間
最大酸素摂取量(イヤー心拍数センサー)
肺活量

測定の流れ・ご利用料金

●測定の流れ
  1. 更衣
  2. 問診
  3. 測定
  4. 更衣
  5. フィードバック
●持ち物
  • 運動できる服装
  • 室内用シューズ
  • タオル
  • 着替え
  • ドリンク(館内に自動販売機はございます)
ご利用料金  (1名あたり/税込)
区分 基礎体力測定
一般 1,000円
高校生、中学生、小学生 700円

テルサフィットネス会員の方は年2回無料で測定を受けられます

基礎体力測定のご予約について

お申込みの際に、次の情報をお知らせください。
①氏名 ②性別 ③生年月日 ④当センターでの測定経験の有無
⑤緊急連絡先(天候等で測定不可となった場合にご連絡できる電話番号)

スポーツ医・科学室へのご予約・お問い合わせはこちらのフォームをご利用ください。
なお、お急ぎの場合はお電話にてご相談ください。

電話 075-692-3456

(火・金・土・日 8:30 ~ 17:15)

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